Заявка на участие в марафоне получена!

МАРАФОН
ДЛЯ МАМ

За 28 дней ты

  • избавишься от лишнего веса
  • подтянешь свое тело и перестанешь стесняться
  • научишься питаться правильно

НАЧИНАЕМ 3 ИЮЛЯ

Обо мне

Привет! Я- ксения Пронина, профессиональный фитнес-тренер, ЗОЖник, мама и жена;) Закончила Российский государственный университет физической культуры. В 2017 году победила на конкурсе фитнес-бикини в Росии. Являясь мамой, точно знаю, как тяжело вернуть тело в прежнюю форму после родов. Поэтому к разработке программы тренировок я подошла со знанием дела. Моя программа разработана не только для того, чтобы помочь девушкам сделать своё тело более стройным и рельефным. Я хочу, чтобы девушки доказали себе, что их тело достойно любви и уважения.

О марафоне

28 дней авторской программы

тренировок и бесконечной мотивации

Программу питания

Разработана с диетологом Марией Ивановой. Учитывает особенности рациона постродового периода

Контроль заданий

Присылай видео с тренировкой, Я оценю правильность техники и сделаю необходимые замечания

Психологическую поддержку

Чат с другими участницами, а также консультации 2 раза в неделю с психологом Ириной Киселевой

Ценные призы

Ты можешь выиграть приз, собладая эти правила

Полезную информацию

Лекции от психолога, диетолога, а также полезные статьи по уходу за собой

Отзывы о результате

Меня зовут Таня Амелишко. Я мама двухлетнего Тимура. После родов я быстро сбросила вес, но со временем стала резко набирать вес все быстрее и быстрее. Причин было много: ребёнок подрос, стал самостоятельнее, мне уже не нужно было все время быть рядом, он не требовал так много внимания, а у меня появилось свободное время. Я могла поваляться перед телевизором, поэкспериментировать на кухне, могла часами просиживать в интернете. О, соцсети! «Мамские» чаты. Читать отзыв полностью

Призы за твои старания

1 МЕСТО

Текст

2
3

Часто задаваемые вопросы

Тестовое сообщение
Тестовое сообщение
Тестовое сообщение

Остались вопросы?
Отвечу на них пн-пт с 10:00 до 18:00 по МСК